Tão popularmente conhecido
como mau hálito. Quem sofre desse problema geralmente tende a se oprimir principalmente
por achar o que os outros vão pensar. Em geral tem consequências
desastrosas prejudicando o convívio social do indivíduo e é claro sua vida
afetiva já que na hora da conquista a conversa é indispensável.
Não há nada mais constrangedor do que você
falar com uma pessoa e ter que cobrir a boca com a mão e ou mesmo a pessoa
tampar o nariz, ou deixar você falando sozinho, afinal é desconfortável para
quem o sente.
Por motivos de educação ou
falta de intimidade de colegas de trabalho ou faculdade não se atrevem a contar
que você tem mau hálito, e assim muitos que tem o problema, não muita
importância para o caso achando que ninguém o percebe e isso só piora ainda
mais o quadro.
Segundo uma pesquisa
realizada na Inglaterra pela British Dental Association, na Inglaterra,
o mau hálito foi classificado como o fator MAIS repulsivo que uma pessoa pode
ter.
Seu aparecimento geralmente
está relacionado com má higiene bucal (principalmente na língua e nas
bochechas), cáries, muitas restaurações dentárias, certos tipos de alimentos (principalmente
queijo, cebola e alho), ingerir pouca água, ficar sem se alimentar por muitas
horas, entre outros.
Tamanha é a preocupação com
a questão que os mesmos gastam e muito dinheiro na compra de cremes dentais,
escovas, fio e antissépticos bucais. Mesmo tomando esses cuidados, alguns notam
que o problema parece não desaparecer, e isso ocorre porque embora sua
principal causa seja a falta de higiene, a halitose também indica problemas
respiratórios, digestivos, alterações hormonais, além ter outras doenças
metabólicas como fator desencadeante. Se esse é seu caso procure orientação
médica já.
O mau hálito depois da noite
de sono é normal e não há motivo para preocupar-se com ele, é decorrente de um
processo que ocorre naturalmente em nossa boca, onde bactérias boas acabam com
as bactérias ruins.
Seja qual for a causa da
halitose seguir essas dicas são fundamentais para se livrar dela:
·
uso de fio dental e boa escovação,
limpando também a língua, após qualquer refeição;
·
consulta regular ao dentista;
·
realização de bochechos com produtos antissépticos;
·
ter uma dieta balanceada e evitar comer
entre as refeições;
·
Beber pelo menos dois litros de água
por dia;
·
evitar o excesso de comidas gordurosas,
cigarros, café, frituras e alimentos fortes.
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